მთავარი » მსოფლიო » იაპონელი ექიმის ნოუჰაუ – მუცლის პრესი პირსახოცით სულ რაღაც 1 კვირაში

იაპონელი ექიმის ნოუჰაუ – მუცლის პრესი პირსახოცით სულ რაღაც 1 კვირაში

ცხოვრების მჯდომარე სტილი და მასთან დაკავშირებული მუცლის კუნთების მოდუნება და ზურგის ტკივილი  21-ე საუკუნის დასაქმებული ადამიანისთვის ნაცნობი თემაა.

უკვე რამდენიმე წელია იაპონელი ექიმი ფუკუცუძი  ქალებს უმოკლეს დროში მუცლის პრესის გამაგრებასა და ზურგის ტკივილის დაძლევაში ეხმარება. მისი უნიკალური მეთოდი კი დახვეული პირსახოცია.  ჰორიზონტალურ, მყარ ზედაპირზე დღეში 5 წუთი წელის ქვეშ რულონივით დახვეული პირსახოცის ამოდება წელის ტკივლის დაგავიწყებთ და მუცლის კუნთებსაც გაგიმაგრებთ.

ფუკუცუძიმ თავისი უნიკალურიი მეთოდი წიგნშიც კი აღწერა, რომელიც 6 მილიონიანი ტირაჟით გაიყიდა. იაპონელი ექიმის ნოუჰაუმ სწორი მუცლის მსურველ გოგონებს ერთ კვირაში 4 სმ დააკლებინა.

exercise

budetezdorovy.ru

 

 

იხილეთ ასევე

Philips-ი რუსეთისთვის სამედიცინო მოწყობილობების მიწოდებას გააგრძელებს

ნიდერლანდური კომპანია Philips-ი გააგრძელებს რუსეთისთვის ჰოსპიტალური მოწყობილობების მიწოდებას. ამის შესახებ კომპანიის მთავარმა აღმასრულებელმა დირექტორმა როი ჯეიკობსმა …