მთავარი » თეგების არქივი: რაციონი

თეგების არქივი: რაციონი

დიუკანის დიეტა 72 პროდუქტზეა დამყარებული, ეს პროდუქტები ცილებით არის მდიდარი: ხორცი, თევზი, ზღვის პროდუქტები, რძის პროდუქტები, ასევე ხილი და ბოსტნეული.

რა არის სინამდვილეში დიუკანის დიეტა და რა პლუსები და მინუსები აქვს? – ყველაფერი პოპულარულ დიეტაზე

ფრანგი დიეტოლოგის პიერ დიუკანის ცილოვანი დიეტა, რომელიც მთელ მსოფლიოში უზომოდ პოპულარულია, საქართველოშიც აიტაცეს და ბევრი ამბობს, რომ ძალიან ეფექტურია. ვინც ზედმიწევნით იცავს დიეტის წესებს, …

სრულად »
მარხვის შემდეგ ჯანმრთელობას ყველაზე მეტად ალკოჰოლი აზიანებს. მისი დიდი რაოდენობით მიღება ორგანიზმის გადაჩვევის ფონზე მოწამვლის ალბათობას ზრდის.

მარხვის შემდგომი მენიუ – როგორ დავიცვათ კვების ბალანსი?

მარხვის შემდეგ კვებით რაციონში ბალანსის დაცვა ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი პირობაა. სადღესასწაულო კერძები გამოირჩევიან ცხიმოვნებითა და ნოყიერებით. შესაბამისად  სამარხვო საკვებიდან არასამარხვოზე გადასვლა ეტაპობრივად და რაციონალურად უნდა …

სრულად »
გაეროს სურსათისა და სოფლის მეურნეობის ორგანიზაციის კვლევის მიხედვით, ჩვენთან მოსახლოების 80% ღარიბია, საიდანაც 45% არასრულფასოვნად იკვებება, 35% კი შიმშილობს.

მოსახლეობის 80%-ს სხვადასხვა დაავადება ემუქრება

დედამიწაზე გავრცელებული დაავადებების 55% არასრულფასოვანი კვების შედეგია. ამ მხრივ საგანგაშო მდგომარეობაა საქართველოში, გაეროს სურსათისა და სოფლის მეურნეობის ორგანიზაციის კვლევის მიხედვით, ჩვენთან მოსახლოების 80% ღარიბია, …

სრულად »